介紹:
第二段走過迷人的大浪灣海灣、山峰高地和半島。由西貢東郊野公園的北半部為起步點，沿郊野公園的邊界而行，以北潭路為終點。浪茄海灘攀上陡峭的西灣山後，你可以看到宏偉和遼闊的海岸景色，往北望可見到高聳入雲的蚺蛇尖。往下走經過西灣，繞過海邊的山徑，沿鹹田灣走進內陸，經過大浪村、大浪凹及赤徑，便到達北潭凹。
沿東壩至吹筒坳的山徑上安裝有一些「建議休息點 」牌，讓行山人士參考，作適當休息。

特色:
流紋岩是一種細小粒狀的火山岩，在溶岩急速冷卻下形成，流紋岩所做成的灰啡色六角柱體給浪茄一帶的海岸帶來一種獨特的景象。
西貢半島的對外部分是下沉海岸，在最後的一個冰河時期的末期，約公元前一萬五千年，水平線比今天約低了100米。在公元前一萬五千年至五千年間，地球的天氣變暖，水平線上升，香港這個有丘陵起伏地貌和蜿蜒曲折海岸的地方亦大受影響，結果河谷變成海灣，山脊變成岬，小丘變成海島。相對整個香港而言，西貢東半島有著突出之不規則海岸線，沿麥理浩徑而行，可眺望大小不同的海灣、海島和山岬。另一熱門路段由浪茄附近開始，但遊人較多以西灣亭為起點。

設施:
西灣、鹹田村及赤徑村或有食物供應，小店舖亦有電話可供借用。鹹田及赤徑村設有鄉郊廁所（非沖水廁）。

交通:
每逢假日，西貢墟有每小時開出的鄉村小巴直達西灣路尾的西灣亭，於此走約1公里可達吹筒坳，然後選擇逆走麥理浩徑攀上西灣山或順走到西灣。
本段終點為北潭凹，這裡亦是前往景觀壯麗的大浪灣的熱門入口，從西貢或黃石碼頭乘94號巴士可達。